Часто устаете? Не можете похудеть? Вам сложно сосредоточиться и найти мотивацию даже для самого простого дела? К такому состоянию часто приводит избыток сахара, который попадает в ваш организм практически с любым продуктом современной пищевой индустрии. Автор этой книги эндокринолог-диетолог Пьер Нис поможет вам нормализовать уровень сахара в крови - вы легко преодолеете зависимость от сладкого, избавитесь от лишнего веса и вернете энергию за 4 недели. Автор расскажет, как выбирать полезные продукты, составлять правильный рацион и наслаждаться здоровыми десертами без последствий. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед любыми рекомендуемыми действиями.