Каждый человек уникален, а вот наши тела во многом похожи. Из этой книги дети узна́ют, что организм не только меняется с возрастом, но и поддается тренировкам: становится более выносливым, гибким, сильным. Но каждый из нас так устроен, что может как совершенствовать свои физические данные, так и тренировать силу воли и память.

Энциклопедия о человеческом теле подойдёт для будущих рекордсменов, докторов и тех, кто поставил перед собой цель: быть в отличной форме.