Любознательный хомяк Польди всегда задаёт вопросы и ищет ответы: что такое сон, зачем нужны эмоции, как работает память? Вместе с хозяйкой Майей он исследует мир человеческого мозга — от мыслей и чувств до процессов, которые управляют нашим поведением. Книга поможет детям разобраться в себе и других, понять, почему возникают разные эмоции, как справляться с тревогой и развивать внимание. После каждой главы вас ждут советы от Польди, которые можно применять в повседневной жизни: как легче засыпать, запоминать новое или сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях.